Skate é também é coisa de mulher...

Skate é coisa de mulher sim! Hoje em dia a varias jovens que andam sobre duas rodas, o skate é um ótico exercício aeróbico, pois os skatistas tem que fazer força em um pé para ganhar mais velocidades, que exige bastante as panturrilhas, quadricips e abdomem. Andar de skate fortalece as articulações, da estabilidade aos ligamentos dos tornozelos e joelhos.       Alem disso para ficar em pé em cima do skate tem que ter bastante equilíbrio e se esforçar. Assim o exercício exige concentração e o equilíbrio, melhorando consciência corporal e flexibilidade. Então meninas se vocês gostam desse esporte e não o praticam porque acham que não é coisa de menina, podem pratica-lo pois é coisa de garota sim, e agora esta super na moda, meninas andando de skate.